ТОП-7 добавок для красоты

ТОП-7 добавок для красоты ⠀ 1️⃣ Коллаген 2️⃣ Витамин С 3️⃣ Омега-3 4️⃣ Витамины группы В 5️⃣ Кальций 6️⃣ Витамин D 7️⃣ Витамин Е ⠀ Чтобы эти добавки условились, нужно знать, как их принимать. Об этом расскажу ниже. ⠀ ВИТАМИННАЯ СВЯЗКА 1 Коллаген + Витамин С + Омега-3 + Витамин Е ⠀ Коллаген в нашем организме отвечает за упругость и молодость кожи, но с возрастом его количество в организме уменьшается. Чтобы сохранить молодость кожи, коллаген необходимо пополнять. Выработке коллагена способствуют витамины С и Е, а также Омега-3. Кроме этого, витамины С и Е являются антиоксидантами, поэтому улучшают цвет кожи. ⠀ Продукты ATOMY: •Коллаген «Желе-бар Гранат» •Витамин С •Аляска Омега-3 (E) ⠀ Что составляет нашу красоту? Это здоровые волосы, зубы и ногти. А всё это невозможно без чего? ⠀ Кончено же, без кальция!☝🏻 Но вот кальций не так-то и прост. Как и многие вещества, он не усваивается в одиночку... ⠀ ВИТАМИННАЯ СВЯЗКА №2 Кальций + Магний + витамин D + Калий ⠀ Также эти элементы влияют на нервную систему и улучшают сон. ⠀ Продукты ATOMY: • Жевательный кальций • Триактивный кальций