Друзья мои, рекомендую присоединиться к нашему сообществу. Знакомство с продуктом, бизнесом и конечно полезные советы, розыгрыши! Присоединяйтесь ! ❤️ КАК ПОМОЧЬ ОРГАНИЗМУ В ДЕТОКСИКАЦИИ?
⠀
Ваш организм не нуждается в дополнительном детокс, поэтому совершенно не нужно сидеть на соках или голодать. Единственный способ помочь процессу детоксикации – это создать условия для нормальной работы организма и не мешать. Что мы можем сделать?
⠀
1. Правильное питание. Чаще всего в организме образуется большое количество отходов от пищи. От её переизбытка, ведь большинство из нас регулярно переедает! Помогите себе и наладьте питание, перестаньте переедать. Делайте акцент на базовые нутриенты. Не забывайте о достаточном количестве белка и клетчатки.
2. Вода. Она участвует во всех процессах, поэтому просто необходимо пить достаточное количество воды! Часто из-за недостатка воды у организма нет возможности произвести детоксикацию нормально, поэтому он выводит всё через кожу.
3. Добавки. К ним можно относиться как угодно, но факт остаётся фактом – они помогают воздействовать на работу организма, улучшая её. Какие добавки помогут в детоксикации?
— пробиотик (стимулирует работу кишечника);
— спирулина (содержит антиоксиданты, витамины и минералы, влияет на работу обмена веществ);
— чай пуэр (выводит лишнюю жидкость из организма);
— хемохим (воздействует на иммунитет).
4. Внешнее воздействие (если начались акне и высыпания):
— серия Derma Real Cica с центеллой (заживляет, снимает восполнениях);
— охлаждающий патч (снимает воспаление);
— зубная паста с прополисом (снимает воспаление).
⠀
Будьте здоровы!
